怎么做果汁给宝宝喝

更新时间: 2024-04-23 16:36:38

  妈妈在给宝宝添加辅食时,都想要做一些流食给宝宝,由于宝宝在其他辅食中得不到身体所需的维生素,所以妈妈就会给宝宝做一些果汁或者蔬菜汁来喝,以用来增强宝宝体内的维生素的含量,提高宝宝的体质。那么怎么做果汁给宝宝喝?

  首先,妈妈要选择能够为宝宝提供大量营养的水果,比如苹果,鸭梨,香蕉等,用这些水果,去皮,洗净,去籽后榨汁,在适量为宝宝提升口味放一些糖或者奶粉加水搅拌,宝宝就会很爱喝,而且营养价值也是很高的。

  但是在做果汁时,需要妈妈注意的也有很多,比如不能给宝宝做一些颗粒较大的水果的果汁,像橙子、橘子、柚子等,这些水果可能榨汁不充分,导致宝宝喝到较大的颗粒而被呛到,对身体还是很脆弱的宝宝而言,是很危险的。

  妈妈在做果汁时,若是家中没有现成的果汁或是榨汁机,也可以到市面上买一种果粉类的冲泡剂,并且这些果粉都是被调好口感和营养含量的,只要妈妈按照比例去拿水冲泡,也是可以给宝宝喝的。但是妈妈要注意,要买正规厂家生产的果粉,因为一些劣质果粉中,可能含有不少添加剂,会对宝宝的身体成长造成一定的影响。