2024陕西西安中考体育考试时间确定 几号考核

更新时间: 2024-04-15 23:10:37

  2024陕西西安中考体育考试时间:4月15-5月15日。如遇特殊情况,经市教育考试中心批准可延期一周,凡参加西安市2024年初中学业水平考试的九年级学生均须参加。以下是关于2024陕西西安中考体育考核的详细内容,一起来看看吧。

  2024陕西西安中考体育考试时间是几月几号

  2024年陕西西安中考体育考核时间:4月15-5月15日,满分60分 平时考核与统一考试成绩占比为1:3。

  西安市今年中考体育与健康考试统一考试时间安排在4月15日至5月15日期间,如遇特殊情况,经市教育考试中心批准可延期一周。凡参加西安市2024年初中学业水平考试的九年级学生均须参加。

  提醒各位参加2024年陕西西安中考体育考试项目的同学们要注意考试时间安排,做好考前准备,考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,以充沛精力投入到中考体育考试中。

  2024年陕西西安中考体育项目及分值

  按照西安市教育局日前印发的《2024年西安市初中学业水平体育与健康考试工作方案》,考试内容由平时考核和统一考试两部分组成,现场统一考试项目为:

  项目一 (耐力、心肺功能),包括1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳,满分100分,学生自选一项;

  项目二(速度、爆发力),包括立定跳远、50米跑,满分100分,学生自选一项;

  项目三(力量),包括单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球,满分100分,学生自选一项;

  项目四(技能),包括篮球技能、排球技能、足球技能,满分100分,学生自选一项。

  成绩计算公式为:统一考试总分(满分45分)=〔项目1(满分100分)+项目2(满分100分)+项目3(满分100分)+项目4(满分100分)〕÷4×45%。(按照四舍五入保留1位小数)

  2024陕西西安中考体育考试技巧

  1、中考体育考试穿着:考试时一定要穿短衣短裤(注意考前保暖),这样更轻便,而且出汗不沾身;鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。

  2、考前热身:人的关节肌肉、呼吸系统,从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性,不要怕浪费这一点点体能。

  3、调整心情,缓解紧张情绪:考前不可过度紧张,可通过自我暗示、向外大喊等方式,让自己放松下来。

  总结:2024年陕西西安中考体育考试时间:4月15-5月15日。提醒各位参加陕西西安中考体育考试的考生们的鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。